みなさんこんにちは🤗！
ゆめの森歯科スタッフです🎶
皆さん「バクテリアセラピー」って聞いたことはありますか？
ヒトの体には約500種500兆個以上、重量換算約2kg!! にもなる膨大な量と種類の菌が生息しており、体内菌バランスが「悪玉菌」に優位な状態になってしまうと、様々な病気を引き起こすことがわかっています。
「バクテリアセラピー」とは、内容はシンプルで、善玉菌を補給することで悪玉菌の割合を減らし、菌質改善と体内菌のバランスを整える医療技術なのです。
カラダの菌のバランスを整えることで、病気の予防や治療促進、さらに病気の再発も防ぐ！といったメリットもあるんですよ。
最近、日本でも流行っている「菌活」の事ですね♪
日本でも、歯科分野を中心に善玉菌を利用した研究と臨床への応用がすすめられています。
お口の菌バランスから全身を整える✨
お口は空気や水・食物とともに様々な「菌」の入り口となる重要な部位です。
また、歯周病は心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病のリスクを高める深刻な病気です。
口腔内の菌バランスを整えて、衛生と健康を悪玉菌から守ることで、全身の健康を守ることに繋がります。
「バクテリアセラピー」が手軽にできる！
生きた善玉菌入りのタブレット「プロデンティス」をご存知ですか？
「プロデンティス」とは、
スウェーデンで長年バイオテクノロジーを研究してきたバイオガイア社が、創立当初からノーベル生理学・医学賞審査本部のカロリンスカ医科大学との共同研究を続け、開発されたタブレットです。
タブレットの中には、お口から大腸まで、ヒトの全ての消化管に定着できることが確認された「ヒトの母乳・口腔由来」の「L. ロイテリ菌」という乳酸菌が入っています。
ロイテリ菌はほとんどの哺乳類で存在が確認され、母乳などを通じて母体から赤ちゃんに受け継がれて来た自然な乳酸菌です。
宿主に害を及ぼさず、古代からヒトや動物と共存していたことがわかっています。
生きた乳酸菌を手軽に摂取できるように、こだわって製造され、WHO（世界保健機関）が認める「プロバイオティクス」の定義を満たしたタブレットなのです。
バイオガイア社HP：https://www.biogaia.jp/reuteri
今回はゆめの森スタッフが「プロデンティス」を続けてみた感想をレビューしてみたいと思います(^^)♪
ヒトの母乳・口内由来の善玉菌である「L・ロイテリ菌株」を、タブレット1粒あたりに二億個以上配合した「プロデンティス」。
摂取の仕方は、歯磨きをした後の「寝る直前」にお口に含んでなめるだけですよ♪
一日１～２粒でOKです。(私はケチって、一日１粒でした(笑))
お味は、「ミント味」を試しました。ミンティアやフリスクをマイルドにしたような、ほんのり甘く、やわらかい清涼感でした(^^)（お子様用にストロベリー風味もありますよ🍓♪）
粒の大きさは1.5センチ程度。タブレットをよく見ると、薄褐色の点々がありますが、それが「生きたロイテリ菌」なんです！
歯磨き後の寝るまえにタブレットをなめるのは、不思議な感覚でしたが、
1週間ちょっと続けた所から朝や夕方の「お口のネバネバ」が気にならなくなったように感じました。
口腔内の虫歯菌や歯周病菌は、増殖するとネバネバした物質を作り出します。その中でまた増殖を繰り返し細菌が増加してしまい口腔内のネバネバが加速してしまうこともあるようです。
タブレットをなめることで、虫歯・歯周病菌に優位な状態から良好な菌バランスに整えてくれることが期待できます。
お口からつながって、腸内の菌バランスにもいい影響があり、「下痢や便秘」などにお悩みの方は、改善できる可能性があります。
私の場合は、普段からお通じはいい方ですが、ロイテリ菌を摂取している間もお通じに悩むことはありませんでした😊✨(笑)
そして、これはロイテリ菌のお陰かな？と効果を感じたことがもう一つ。
「アレルギー症状」の改善です。
腸内には約７０％もの免疫システムが存在していると言われています。
花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患は、免疫システムの何らかの異常で発症するため、腸内環境を改善し、免疫システムを活性化させる必要があります。
私は、多くの日本人と同様に毎年花粉症に悩まされますが、
自分の花粉症シーズンの１か月半ほど前から摂取したら、いつもよりも花粉症を気にすることなく過ごせた気がします。
鼻水もあまり出なかったのですが、あの謎の顔のかゆみ(笑)に悩まされませんでしたよ(^^)
プロデンティスの摂取を続けることで、以下の改善が期待されます。
・歯周病菌や虫歯菌を減らして、予防効果を高める
・お口のネバネバや口臭の改善
・腸内環境を正常化し、便秘や軟便を改善
・ピロリ菌の抑制
・免疫細胞を活性化し、病気にかかりにくいからだづくり
・アトピーや花粉症などのアレルギー症候群の改善
近年、効果的なお薬が多く開発され、病気による死亡率も劇的に下がったと言われていますが、
人間が常用的に薬を摂取することで悪玉菌と一緒に善玉菌も殺してしまい、本来持ち合わせた免疫力が衰えてしまったり、
また細菌側も薬の耐性を持ったものが現れるなど、いい影響ばかりとは言えません。
そんな中で、悪玉菌を殺すための薬の摂取のみに偏ることなく、プロデンティスなどの力を借りて、自然の中で元々存在してきた善玉菌を体内に育てることで、理想的な健康の形を目指せるのではと感じました。
「プロデンティス」は３０粒3,240円でゆめの森歯科でも販売しています。
皆さんも、バクテリアセラピーもとい、菌活！してみましょう😊🌟
