1月も早いもので中旬です

こんにちは☀️

最近また一段と寒くなってきましたね⛄️
風邪をひかないように
適度な運動、睡眠、食事をしっかり取り
体調には気をつけて下さい!
 
食事の後は歯磨きも
しっかりしてあげてくださいね✨
歯と歯の間や歯と歯茎のさかい目
奥歯の溝や裏側、歯ブラシのとどきにくいところは
特に磨き残しの多い場所でもあります💦
また、汚れを取ろう取ろうと
強く磨きすぎてしまうと
歯茎に負担をかけ、傷つけてしまうことがあります。
1本1本意識しながら、ゆっくりと時間をかけ
優しく丁寧に磨いてあげて下さい😊